Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima Geneen Roth

Urano
Libro Impreso
2011

Cuando la comida es más que comida
Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Experta en trastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar la adicción a la comida con problemas personales y espirituales que van mucho más allá del peso y la imagen personal. Para la autora, comemos como vivimos: nuestra relación con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformación se expresa delante de un plato. Por eso, las dietas nunca solucionarán nuestros problemas.
La clave, afirma la autora, radica en prestar atención a nuestro cuerpo. En hacer espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuación, de vacío que nos empujan a comer.

Ficha Técnica

EditorialUrano
ISBN9788479537807
Publicación2011
Páginas192
Formato13,5 x 21 Rústica
IdiomaEspañol
Lo ubicas en: > Superación Personal
PEN S/. 60.16
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