Viva sano día a día
14 claves para sentirse bien de salud José Luis Pérez-Albela

Planeta
Lima, 2011

PEN S/. 25.30
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Synopsis

Viva sano día a día
14 claves para sentirse bien de salud

La salud es vida. Por ello, cuidemos nuestro cuerpo, el templo mas sagrado del Universo. En este libro se plantean preguntas comunes con respuestas muy útiles para su salud y la de los suyos: ¿Qué hacer para aliviar el estrés? ¿Cómo combatir problemas gastrointestinales? ¿Por qué la nutrición es importante en el funcionamiento del cerebro y cómo influyen en nuestro desempeño laboral, estudiantil, anímico, etcétera? ¿Por qué son importantes el sueño y la respiración, y cómo funcionan realmente? ¿Qué es la sexualidad y cómo explorarla sanamente, sin tabúes o prejuicios? ¿Por qué el deporte es de capital importancia en el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo? La respuesta a estas y otras preguntas podrá encontrarlas en estas páginas, que son una guía para mejorar la salud y un regalo. Usted tiene en sus manos las herramientas para sentirse mejor.

Product details

PublisherPlaneta
ISBN9786124070327
PublicaciónLima, 2011
Pages144
Format Rústica
IdiomaEspañol
Lo ubicas en:Self-Help & Family > Medicina y Salud

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